院内。
他又看了一眼自己的面板。
【源能】：1513.65
【技艺】：
识文断字（五次破限766/6000）（特性：过目不忘，五感非凡，神思敏捷，悟性出众，天眼通）
五禽拳（四次破限911/5000）（特性：五脏藏精，五行灵，拳法宗师，熊虎之躯）
内丹养生功(小成2344/5000)
几天的时间，让识文断字和五禽拳以及内丹养生功分别有了一个小小的进步。
源能点数也超过了一千五百点，距离他的目标两千点相差不到五百点。
观看完自身面板后，江宁继续练拳。
下一刻。
一头火虎笼罩江宁的身影。
在雪地的中央，火虎扑，咬，扫
时而散发阵阵热浪，威势骇人。
随着江宁拳势转变。
又纷纷展露其他异象。
当白猿出现时，院中肃杀锋铓，虚空中似有五行的刀刃闪过。
当灵鹿出现时，院内静谧祥和，干枯的树枝上似有绿意吐蕊，仿佛春回大地。
当蛮熊出现时，院内空气沉重，仿佛重力陡然加重，难以呼吸。
当鹏鸟出现后，虚幻的海浪在院内上空三尺呈现，时而“哗啦”的浪潮声响起。
一遍拳法结束时，鱼化鹏鸟，腾空而起。
拳势消散于无踪，海浪的呼啸声也同样彻底消失。
当所有异象消散后，江宁出现在离地一丈的高空，身形短暂滞空，然后缓缓坠落。
“鱼化鹏鸟，打破牢笼，得见天地之广阔！”
“这立意果然没错！！”
江宁口中喃喃，面露喜色。
自从拥有了拳法宗师后的特性后，他就感觉自己似乎打开了新世界的大门，对于拳法不断有新的感悟。
五禽拳的细微处也在被他不断的改进。
如今的五禽拳，经过无数次的细微修改，与之前已是截然不同的拳法。
无论是立意上，还是个中精妙处，都高出太多。
【五禽拳经验值 5】
看着眼前的提示，他脸上也露出笑容。
这是他自练习五禽拳以来，第一次因为练习一遍拳法，而获得五点经验值。
这也代表，从此刻起，他练习五禽拳积攒经验值的效率可以再次得到提升。
随后，他继续练拳。
在拳法上，他既然天赋非凡，那么他就要抓住自己的长处，增加自己的优势。
而且，五禽拳进度的提升，不止对他的实力会带来提升。
更会增加他的武道底蕴，增长气血和滋养五脏。
五脏的滋养，又会促进他内壮的效率，也会提升他内息的增长效率。
此为一举多得。
【五禽拳经验值 3】
【五禽拳经验值 5】
【五禽拳经验值 5】
【.】
随着他一遍又一遍的练拳，五禽拳经验值开始飞速提升，效率远比之前高的多。
转眼间。
又是两天过去了。
一觉醒来。
江宁就感受到自身体魄的变化已经结束。
这代表铸造玉骨，对他身体影响最大的阶段已经结束了。
往后的变化，乃是日积月累，潜移默化的对身体的影响。
下床之后。
他握了握拳头，调动周身之力。
强大的精神力，让他的身体早已记住了数日前刚刚成就玉骨的状态。
“力量约莫提升了二至三成！”
“姑且出去试试速度！”
想到这里，他顿时推开房门。
天空依旧微微蒙亮，晨曦初现。
旁边的偏院，传来了呼啸的拳风。
那是绿漪在练拳的动静。
微微看了一眼，江宁便不再留意。
这些天，绿漪练武的刻苦也看在他眼中。
比自己还要刻苦几分。
这十分难得。
要知道，自己能有如此动力和如此自律，那是能看到自己每一分付出的收获。
每一分努力，都能立刻看到一分收获。
这种反馈机制极为重要。
这也是前世那些学霸为何会沉迷学习的缘故。
付出的收获能看得见，摸得着，能得到立刻的机制反馈。
而不是一日又一日的付出，却感觉不到自己丝毫的进步。
这种强烈的挫败感，很容易让人自暴自弃，从此一蹶不振。
他就完全没有这种担忧。
凭借面板的神奇，每一分付出，便能当场得到反馈。
而且一证永证，永不倒退。
不像其他武者和文人，不进则退，如逆水行舟。
其中的差距天壤之别。
这也是他能在不到一年的时间里走到如今这一步的关键因素。
“前两日，绿漪就算正式踏入了武道九品。”
“如此来看，我的血肉对他人的帮助果然极大！”