打通任督二脉的方法不一而足。
《射雕英雄传》中黄蓉被裘千仞打伤，一灯大师为救她费功灌顶洗髓，顺便打通了她任督二脉。
功夫中周星驰，被打的不成人形后，任督二脉意外贯通。
更有天资卓绝者，出生时任督二脉，便是通的。
一般来说，自行打通任督二脉需配合法决日夜打磨诸穴方有一丝可能。
可他竟然机缘巧合下做到了，意味着可以顺畅地运行气血，日久浊力换尽之时，将会有益寿延年功效。
“也不知打通任督二脉能给我增加几年阳寿？”
段正淳不由有点好奇。
随后心定神宁感悟自身，只觉体内一股强大能量涌动，全身脉络形成一个闭环。
真气在经脉中轮转自如生生不息，气沉丹田不滞不散不迟不断。
呼吸变得悠久绵长，身体空灵如燕，仿佛脱胎换骨般轻松。
运行家传功法后，真气经任督二脉后流转运行，逐渐洗练凝实，愈发粗大，聚集在经络之中。
部分杂质通过肌肤渗出的汗水，或头顶升起的袅袅青烟被身体排出。
这是真正的内外兼修，阴阳均衡，表里合一。
闭关破境时，不虞有走火入魔之忧。
以心行气，上下通畅清爽之极，隐隐有飘飘欲飞的感觉。
段正淳随后心绪收束，调神静养，仔细体会后只觉其妙无穷。
他清楚飘飘欲仙，纯粹是错觉而已，任督二脉打通，远达不到如此地步。
任督二脉的贯通，仅是他成仙路上踏出的第一步。
压下激动的情绪，收敛翘起的嘴角，整个人沉静下来。
段正淳捏起双指凑到眼前细细打量。
突然，心神一动。
运转真气身子微侧，凭空出指。
模糊劲气从食指尖透出，劲气比之前粗了两倍有余。
嗤的一声。
穿过三丈外的山水屏风。
在鸟兽图案上，留下个突兀的窟窿眼。
指力击穿屏风，又射出丈许才消弭散去。
一阳指劲，射到体外五丈远！
四品？
段正淳心下大喜。
现在他对自身突破，带来的恐怖实力有了清晰认识。
他已跻身一流高手行列。
一日千里的感觉妙不可言。
只是.....这突破有些古怪。
难道....
下一刻想到了什么。
段正淳快步走向暖阁，掀起门帷见刀白凤还在酣睡，脸上挂着一丝慵懒媚态。
不过他现在，没有上去怜惜的心思。
双眼盯着她小腹，想看出个究竟。
有了？
吾儿段誉.....
还是细胞吧？
天选之子！
恐怖如斯！！！
不过，我段正淳也不是，手握剧本的纸片人。
是有金手指的挂逼。
主线剧情在我这。
儿子越优秀，我越强。
小儿资质逆天，我也不差。
两者天赋合一。
我已是超凡脱俗的存在。
想通后看了眼，身上黏糊糊的臭汗，极为难受。
向浴室走去，不由哼起小歌。
我种下一颗种子。
终于长出了果实。
今天是个伟大日子。
......
“小芸，小蕊你两下去吧。”
澡池里水已放好，段正淳摒退两名侍女，更衣沐浴。
二女见王爷这次，竟然不用她们服侍，心里有些意外，小心思一闪而过，摆放好盥洗工具，应了声后恭身退下。
洗浴池按照王府规制礼法修建，没有逾越之径，跟电视剧中皇宫的大号浴池没法比。
段正淳泡在温热的水中，搓着身上的泥垢。
想起刚才打通任督二脉的经过，仍心有余悸。
一开始体内真气突然暴走着实吓了一跳。
像狂风巨浪中颠簸的小舟，身不由己。
无力感充满全身。
直到发现是有规律的开脉，才心下稍定，排除了走火入魔。
随着狂暴真气冲击窍穴，咬牙坚持后发现每次打通一处穴关，真气与窍穴中的原始气体静静融合，开始积养壮大。
直到满盈溢出，势如破竹冲刷下一窍穴，再到一发不可收拾，真气逐渐凝厚如实，撬动穴关也越来越快，一鼓作气打通至最后两穴。
痛彻心扉过后是轻抚灵魂的舒爽感。
痛并快乐着的酸爽反复涌上。
任督二脉在口腔中的承浆和龈交穴交汇，形成闭环。