从西游开始的诸天副本 第六章 内炼精元外采气?说好的筑基呢?(1/2)

两人一边说着,一边从讲经殿来到了汇法殿。

跟随慧之师兄继续学习道经典著,以及帮助慧之师兄完善《慧之随笔》。

其乃是慧之师兄听祖师讲道汇聚成册的记录。

其他师兄也都好借阅一览,自然也愿意为其奉上自己的理解。

陆尘帮忙整理的同时,也能重新学习一遍。

虽然祖师**,所有人都是听的一样的。

可是理解却不甚相同。

理解不同,自然也就有了不同道路。

俗话说的好,他山之石,可以攻玉。

更何况现如今的陆尘才是那块‘石头’。

自然更加需要玉器的熏陶。

由此,一天时间一闪而逝。

做完最后的晚课,陆尘便回到了房间。

一天来,他都没有好好的查看过自己体内的变化。

修养下来,自然要好好检查一下。

“脐下三寸,这是下丹田。也为生宫,孕养精元法力之所。”

陆尘摸索对应。

人有三丹田,亦称三宫。

其一为下丹田,名生宫,为脐下三寸处;其二中丹田,名绛宫,为胸口膻中穴位;其三为上丹田,名性宫,为双眉之间泥丸穴。

陆尘如今内视可见的,便是下丹田生宫。

生宫之内,一缕小蛇游走。

便为精元。

只要吸收天地之气,赋予其属性,便可成为了法力。

“筑基就是要凝聚精元吗?《日月服气龙虎法》也只是说如何修行的窍门,倒是对于修行体系不怎么明确。”

陆尘大体有些苦恼。

谁家看小说不给个具体的对应体系啊?

这搞得他现在都不知道自己算不算是入了修行体系了。

“不知道其他人是如何判断筑基的。”

“不过想来,也都大差不差吧?”

陆尘略有猜想。

随即,又是飒然一笑:“想那么多干嘛?总归修行对了便可以了。”

思咐后,盘膝而坐,双臂下垂,双手抱圆,静养打坐,默念内炼真诀,开始炼养精元。

那一缕小蛇霎那间开始动作了起来,一缕气机逆流而上,流转于五脏之间。

五脏被气机感染,各自供能供氧造血的能力也开始增幅起来。

最后归于肾脏部,气机一卷,一缕同样的精元小蛇从中卷出,归入下丹田内与本来的小蛇汇聚为一体。

陆尘再此之间,只感觉高妙之感油然而生,神如无性道如尘,冥想之感不失,搬运气血,提供养料。

又重复往返了三十五次后,才停功而下。

小蛇继而壮大,隐约五脏部略有肿胀痛感。

运功初期三十六次,合天罡之属。

从入定状态中脱离之后,陆尘便感知到了一股虚弱感油然而生。

还好他今天晚饭做的多了些,匆匆吃了些干粮后才略微好转。

不过精神方面却还是有些虚弱,五脏之间隐隐作痛。

大抵是入定搬运气血也是消耗精神,消耗能量对五脏肺腑也略有损伤。

“身体太虚了。”

陆尘恢复了些后,有些叹气。

早就在现实世界里面听说了,练功的时候,身体好是一个十分重要的条件。

那些武侠世界里面的武林高手,除了个别之外,基本上都是大胃王一個。