每天早上五点起来，各人练了内功后，也到这里来练武。
搬到这里来后，各人有了独立的房间，吴尚荣第一晚上就给兰子说好，让她给自己把门留着，他晚上过来帮她推拿，疏通全身的经络，这样练起内功来，才会非常地顺利。
江沁兰虽然有些不好意思，但想到自己的身子早迟是要拿给他看的，何况又是练功的需要，还是红着脸答应了吴尚荣的要求。
这晚十一过后，所有的人都睡了，吴尚荣轻手轻脚地推开了兰子姐的房间，然后把外面的一间关好。
江沁兰知道是他来了，把里面房间的灯打开。后面房间的窗帘是拉上了，从外面也看不见房间里有光线。
江沁兰不待他多说，就自己把外套和长裤脱了，平躺在床上。
吴尚荣道：“你不要紧张，我不会乱来的。只是开始那一会儿，你的身子可能有些不适应的反应。”
“但你一定要忍住……否则影响不好。”
江沁兰红着脸点了点头，闭上了眼睛。
于是，吴尚荣开始为江沁兰推拿。
吴尚荣运气于右掌，一掌按在江沁兰的丹田上。
她立即感到一股热流涌入丹田，一阵说不清，道不道的舒麻感觉传遍全身，她的身子猛然抖动了一下。
接下来，吴尚荣又将内气凝集于双掌，按住江沁兰的丹田。然后双手缓缓由小腹往上推拿……
开始推拿，有一些反应很正常。推拿了一会儿后，习以为常了，兰子姐表现得很镇定。
推到中途，她忍不住微微睁开了那双漂亮的眼睛望了吴尚荣一眼。
望着兰子姐那微微上翘的温润小嘴唇，想着她那星辰一般明亮的眼睛。吴尚荣心里油然升起爱美之心。
吴尚荣情不自禁地把自己的嘴唇慢慢向兰子姐的嘴唇印去。无限逼近，就在极值即将为零的瞬间，他头脑突然警醒：“在干什么？我这是在跟兰子按摩推拿，不能半途而废。再说，这样容易引起兰子姐的误会，认为自己图谋不轨。”
吴尚荣赶紧收摄住心神，念了几句清心寡欲咒，又开始继续为江沁兰推拿。
推拿完毕，又开始点穴，刺激经络，经过一个多小时的连续运功，终于为江沁兰打通了全身的经络。
但是他的内力消耗有些大，需要调息一会儿。
他让兰子姐先练功，他调息一会儿后自己回寝室。
江沁兰见他额头已经微微冒汗，便用自己的手轻轻地为他把汗擦掉，然后让他坐上床来调息。
于是吴尚荣关掉了电灯，和兰子姐并排坐在床头开始练功。
吴尚荣任督二脉已通，功力恢复很快，半个小时就调息完了。
他内力深厚，目力超强。见兰子姐正处于练功的紧要关头，便决定再助她一臂之力。
要想知道吴尚荣如何再次帮助兰子姐练功，突破瓶颈，请继续看下一节。 </div>
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