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三人踏着青石板路向着湖边行去，赤日西斜，阳光还盛，头上绿荫似盖，脚下碧草如茵，刚才还零散的林木到了湖边却是愈发浓密，空气更是清冽无比。
安俊对于气达斗牛这招的口诀早已熟稔已久，这时看师父站在湖边一片空地上浅运内气一招一式演练出来，依然是声势骇人，隆隆之声惊得满林的鸟兽四下仓皇奔逃。
却见雪禅出拳越发地缓慢，好似有万钧之力在掣肘，一双老拳挥之不出，可拳气到处空间崩塌、万物破碎，对岸巍峨山巅瞬息化为一缕烟尘，随风飘散而去。
雪禅十八式使完，缓缓又道：“气达斗牛一旦使出威力奇大，远超普通高阶拳法，寻常之时断不能使出，只有遭遇修炼界的强者方才任你施用……你来练吧，练好就下山去。”
安俊口里应了，当即催动神象卷，控制着内气，按照师父传授的运气之法，将气达斗牛一式一式使将出来。只是习练尚不到三式，安俊心里已然惊骇不已，原来招式使出内气如洪流般在经脉里狂奔，所幸开始便控制着内气方才消耗不巨，否则，全力施为可能不出五十式，即便真种大开也将内气不继。
直到此时他对修为境界才有了更加深刻的认识：它在自己与敌对战时的发挥着最为关键的作用，没有深厚的修为，内气必然稀松平常，拳法、剑法等这些武技再如何高深，也发挥不出作用。
安俊十八式使完，雪禅一一纠正了他在内气配合不到之处，以及拳法使用中的错漏，又让他习练几遍，方才算是过了关。最后却听雪禅道：“你师叔已经授你刚柔之气施用方法，你再试着使用至柔之气习练一遍。”
原来安俊惯于用那至刚之气去驱动拳法，几次下来雪禅已然明了。安俊闻言心里大动，自己虽非循规蹈矩的人，但是终究囿于思维的惯性，没有超脱出来，“谢谢师父。”
安俊心念顿起，经脉里至柔内气瞬间奔涌起来，但见拳气所到之处好似微风过林，林梢轻晃，几息后叶片却是纷纷凋落，本来清秀的林木转眼变成一片枯林。安俊大惊，双拳再不敢向树木上招呼。
忽然，一颗干瘪的果子从树上坠落，啪地一声砸在一方青黝的巨石上，初初只见沙粒簌簌从那青石上冒出，最后青石轰然崩塌，化作一大滩沙粒散落一地。清风再也捂嘴不及，“啊”地一惊呼脱口而出，满脸都是骇然之色。
安俊此时方才对高阶武技操纵的至柔内气的巨大威力感到可怕，自己遭遇了也断难抵挡，却听雪禅又道：“至柔内气有些阴损，若非罪大恶极之人万万不可滥用，你可要切记了。”
安俊答应了，又疑惑地问道：“俊儿省得，不会轻易使出，只是至柔内气这般霸道，如果遇上了怎么抵挡才好？”
“如果你的修为远超对方，他又如何伤得你？只是遇上与境界相当的对手，你便要见得机先全力避开，万万不可强自抵挡，否则，所受伤害要耗你大量内气才修复得好。所幸修炼界能修炼出至柔内气的功法难得一见，倒是不要太过在意。”雪禅说罢抬头看看天色又道：“你这便去吧，忙完这阵再来住些时日。”
安俊一路陪同师父走到他的禅院方才辞别而去，清风执意要将他送出寺外，他没法也只有随他。
“师兄，你在黑风岭的历练好凶险，原来世间还真有像海龙这样的上古凶兽。外面的人太坏了，我会认真修炼，以后也能帮帮你。”
“你不要想太多，世间的好人还是很多，坏人只是少数。你好好学习和修炼就好，师兄可不想你掺和进世间的争斗，那样的人生就太没趣了。”
“我在好好学习，今天本来要让给你检查最近做的诗和画，你又忙着要离开也没法看了，下次来了你可要好好看。我的修炼也突破了，都到明心中阶了，只是师父说我还小不能提升太快。”
“师弟很好，下次来了一定好好看看。你要听师父的话，打好基础，突破太快以后就难以突破到很高的境界，那雀门莫老三十多岁便已达到天极境初阶，最终到老也没有再有突破。”
师兄弟二人说着话向着寺外走去，清风将安俊送到那道山梁，直到他的身形隐没于山梁后，方才依依不舍返回寺去。
安俊上了车，给芷菡拨去电话，“菡儿，你在哪儿呢？”
“安俊，怎么了？你不是去看你师父了吗？”
“忙完师父便打发我回来了，这时候太迟了，只有在外面找地方吃饭呢。”
“我在滨河巷的百味菜馆跟我几个闺蜜一起吃饭呢，你过来随便找个地方吃了，便来接我吧。”
安俊答应了，便吩咐陶乐军去滨河巷。这条街巷在临安很是有名，安俊从前也来过多次，所以，也是熟悉不过。陶乐军将车停在巷口停车场，便与安保一道陪着安俊向巷里走去，寻了一家还算干净的饭馆进去消夜，在安俊要求下，陶乐军和几位安保跟他坐在了一桌。