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“咳咳！小舞！别跳了！要飞出村子了！”看着那一蹦一跳很是欢快的小舞，弗兰德无奈起来。
他曾经在知道风洛的这种锻炼方式后，也很是好奇，便尝试一次。效果很明显，让他实力增加了些，但也只是第一次，随后的一些天，便丝毫不见增长，而那种力量流失的无力感，让弗兰德至今都不怎么在愿意去尝试。
就犹如让他一个七十多级的魂圣，瞬间变成了二三十极的大魂师还不如的地步，那种反差感可不是每个人都能忍受的。而且实力越大，反差感越强，也越难以忍受。
“院长！风哥的锻炼效果好明显啊！我感觉我可以和戴老大比试比试了！”奥斯卡体会是最明显的，毕竟辅助系魂师体质弱，压制了也不会有太大落差，但在体力回来后，落差就太强了。
“哦！是吗，小奥？说起来白天你说我什么来着？我的武魂像乌龟？”戴沐白想起白天的事，摩拳擦背走向奥斯卡开始算起账来。
“等等！戴老大！戴爷爷！我错了！”
“哈哈哈！”众人一阵欢笑，唯独一旁马红俊茫然看着打闹的众人。
“喂喂！我没在的时候你们都去做了什么啊！怎么感觉你们的实力提升了啊！”马红俊实在忍不住，出声抱怨道。
“哈哈！胖子！谁叫你天天赶着去泄火！错过了风哥的特训呢！”小奥被追的空余还不忘嘲讽马红俊。
“那为什么不早点告诉我啊~”马红俊委屈起来。
“咳咳！好了，不要玩了！虽然你们尝到了好处，但小风的修炼必须是长久坚持才能见到效果的。现在你们效果显著，但未来的很长一段时间，都不会有现在这么明显的效果！你们可要做好心理准备！”
弗兰德的话让众人收起了激动的心，但并没有太过相信，已经打算下一次继续让风洛帮他们压制体力。虽然过程很痛苦，但在释放的一瞬间，实在太有成就感了。
“好了，准备出发吧！”
见到众人精神都恢复过来，弗兰德准备带着他们前往今天的目的地。
对于风洛的训练方式他不在多做解释，接下来的时光里，这群学员自然会认识到。可不是每个人都能够像风洛那样，日复一日，年复一年的坚持着如此枯燥，甚至令人痛苦的训练。
“是！”众人应了一声，见到弗兰德开始朝村外奔去，都施展步伐紧随其后。
因为众人刚刚解除体力限制，此时的速度都有些控制不住，本来弗兰德还看在队里有奥斯卡宁荣荣这样的辅助魂师而特意放慢速度，但当见到奥斯卡惊呼一声便从他身边窜过，脸色都黑了起来，速度也开始提升。否则作为老师连学生都跑不过，着实有些尴尬。
“喂喂！院长怎么回事！跑的也太快了吧！”
作为七十多级魂圣的弗兰德，稍微提些速度，奥斯卡便跟不上了。
“呼呼！弟弟！我…快不行了！”身子比奥斯卡还弱的宁荣荣，早早的便开始力不从心，已经落到了队伍最后面。害怕自己跟丢，急忙向风洛求助道。