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当是时也，神州三国鼎立，民生安泰、武道隆昌，经历了唐末以来的近百年动荡，与周宋近二十年的休养生息，无论朝堂士人还是武林门派，实力均有所增长，天下更是广为流传关于“十大武圣”的传说，分别是：
大周盖世平辽王、镇国大将军：杨延昭；
大周耀世东平王、护国大将军：高怀德；
大周知世安西王、安国大将军：种世衡；
大宋九千岁、全国兵马大元帅鲁王：楚宁；
大宋魏国公：曹彬；
西域大罗刹宗宗主：罗刹宗主；
吐蕃大梵天宗教宗：龙真大藏；
一邪天地盟盟主：天地盟主；
大周正一纯阳宗前掌教：德阳真人；
大宋金山寺上代戒律院首座：法海圣僧。
江南四大家主听闻有敌自西的震惊暂下不表，却说寒龙瀑布下的风伊，通过默运口诀，只觉周身疼痛缓解许多。
日行一例的喝过大伯端来的药汁，风伊暗暗给自己鼓劲打气：“好样的逍逸，就这样，等好了以后绝不再练这什么破口诀。”
于是乎一个故作不知，一个自我欺骗，江南的天从深秋渐渐入冬，风伊的身体也开始缓缓好转。
要知道，风伊自小天资卓绝、根骨惊奇，堪称百年难遇，偏偏体质较弱，自幼容易患病，倒是与根骨大大不符。于是自六岁起每晚浸泡药浴：初始一个月一次，后改为半月、十天，再大一点改为五日、三日，至十二岁方止，体质改善良多，顺利度过“练骨骼”的武士层次，只差积累足够就可进入“练筋脉”的武师层次。
也是因为自小白日里习武学书、夜半里泡药睡觉，单调枯燥的童年把小时候天性活泼的风伊变成了“小猢狲”，但凡有暇就是上窜下跳、惹是生非。
如今一天天数着日子：擦身、喂药、运功，竟已有月余，不仅没把少年的急性子磨平，反倒是更让人焦躁异常。
“这气诀运行大违常理，走经络、沁脏腑、淬骨骼、润肌肉，偏偏不在气海凝聚真气，也没有什么招式变化呼应，难道真的只是一篇炼体的功法口诀？可为何每每读来意蕴悠长，发人深省，暗自回味，妙殊无穷？”女仆在擦拭身体时，难免有肌肤接触，为了分神，风伊只得思索他事：“我自幼熟读典籍，从未听说过四家有这等功法，大伯如此心狠手辣地一定要让我修炼，甚至不惜废我武功，究竟是暗含着什么意义？”
“功法已经甚是古怪不说，连这什么药汁也是闻所未闻，奇异无穷，每日服用，补气滋体、固本培元、洗髓易筋，身体的污秽和杂质都随着毛孔慢慢排除体外，连饮食和排泄都给省了，大伯有这等神异的药方何不早早拿出？真是奇怪也哉。”
失去了行动的能力，四下又无人交流，耳不闻、口不语、目无景、嗅无觉，甚至不敢稍动，麻木的疼痛和极度的孤寂，一度折磨得风伊想咬舌自尽。遗憾的是，现在连颌骨都难以开合。
也得益于近乎丧失了外在五感，风伊的内感才更加敏锐清晰，甚至连伤势微不可查的修复、自身经络真气的运行，都有所洞察。
“啊！”各种无效的、无用的、无聊的情绪和心底的碎碎念后，风伊近乎抓狂，却仍然感觉距离完全治愈、脱离苦海的那一天遥遥无期。
四个月后，风伊盘算中的新年初一，终于到来，大伯却只字不提归家，也是风伊一生第一次离家过年。
风军将风伊从床榻移到了屋外寒潭旁的药缸里，药在水里、水在缸中、缸在火上、火有柴烧，身旁还有穿着棉衣的仆从添柴控火、换水加药。口鼻上被扣戴了一个面具，装有长管以供伸出水面换气。似乎是为了防止风伊上浮，两脚的脚腕上还拷上了一副沉重的铁拷。就这样，又是留下一句“默运口诀”，风伊在新年伊始的一天，被带到寒冰刺骨的