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“首先,我们先来进行一项最基础的练习,也就是立正稍息。”
李康清说着,就进行示范。
“立正的时候,两脚的脚后跟要并拢,抬头挺胸收腹。双手自然垂下,手指收拢,稍稍曲起,中指贴于裤缝,眼睛直视前方。”
“上身保持笔直,稍向前倾。双肩微向后打开,眼睛直视前方。就像我这样。”
“这也是站军姿的姿势,都记住了吗?”
“记住了!”
《娶了一只小草精,肆爷娇宠哄不停》第419章 搞到真cp了
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