“嘭！”一个身影闪去，一声巨响发出，一个孔洞出现在巨石下方。
“哇靠！这应该是真正的帝级身躯吧？竟然把三丈厚的石头撞穿了！”萧邕站在巨石后方，看着被自己撞出来的孔洞，有些呆滞了。过了二十余息，他才接受这个结果，“这样看来，和杜武帝一战，不是没有收获，还是收获太大了，把炼体又进了一步。”杜武帝自爆后，萧邕当时是很郁闷的，认为把自己的左肩打碎了，储物戒和帝尸却没落到；没想到这一年后，自己的肌体竟然变得这么强大。
“武帝估计也只能打出一个这样的洞，再遇上杜武帝那样的人，可以硬抗一下了。不过，还得试试我出拳速度。”
退至空地，在前方竖立一根一丈粗的木头，活动活动双手，然后走到木桩前。
一拳，木屑朝前方急冲，木桩穿透。
看了一眼孔洞，萧邕自语一声，“力量确实大了两成。不过，我要的是出拳速度。”
“嘭嘭嘭！”“嘭！”“嘭！”
走到木桩前，萧邕很不满意，“一息之内，只打出五拳，速度还是有些慢了，而且第五拳没有打透这木桩，说明快速击打的力量不能连续。”
“嘭～”，木桩上出现一排拳印。
“如果只是快的话，一息可以打出十拳。这样看来，还是发力运转不畅，不然在全力出击时可以打出六拳。”
“嘭”
“嘭”“嘭”……
一炷香时间后，萧邕停了下来，看着前方百孔千疮的木桩呵呵笑道，“终于稳定了一息六拳。我就说了，炼体达到七级，即使功力没进阶武帝，也应该能达到武帝的出拳速度。领悟是领悟了，还得要实战啊。”
又是一拳击向木桩，最上一截被打得灰飞烟灭。一路朝下打去，木桩一截一截消失不见。
“十一拳暗劲，经脉只稍有疼痛感，比以前能多出一倍，如果经常操练，还有增加的可能。”萧邕看了看拳头，呵呵笑道。
“肉身力量已经试验，接下来是大刀了。七级炼体，刀法应该可以提升不少，尤其是速度方面。”没有拿出岁月刀，而是拿出一把备用的大刀，在修炼场上飞舞起来。
顿时，修炼场上出现大量的刀芒，嘶嘶地朝四周飞去，把空间割裂出一道道裂痕。
“嘭咚！”
一条深壑出现，周围的阵法差点撕裂，急速地波动着。
萧邕收起大刀，“哇靠！舞得有些忘乎所以，差点把修炼场毁了。不过，肉身再次强大后的战力应该增加一倍了吧？出刀速度增加四成，刀芒厚实而急速；出拳速度大增，出拳力量大增，暗劲能力增加五成。”美滋滋地走到沟壑前，一掌扫过，将其填平，接着拍紧。
虽然自己是大长老，这样的事情可以由别人前来收尾；但有些事情，还是自己完成的好，不要把门人吓坏了。
服下百滴灵液，萧邕往前跨出一步，接着就踏着飞毛腿在修炼场内飞奔起来。很快，修炼场内只有一道道黑影，绕着修炼场边沿飞驰。
半盏茶时间后，黑影在修炼场内乱窜。或矮身，或直立，或跑8字，或跑回字。
“不过瘾！”
黑影冲出修炼场，直接进入后方千里的山中，在巨树、灌木、花草间急速窜动。所过之处，花草树木的叶子要等他过了五息后才开始摇晃，此时影子已经离开五百里。
一盏茶时间后，萧邕停下，哈哈大笑三声，“一息百里，这才是真正的飞毛腿，这才是真正的炼体，过瘾！”拿出灵液再次服用百滴。
“哇靠！哇靠！又要开通一道经脉，进入武皇后期的第三个阶段了。”萧邕叫了一声，马上钻入镇鼎修炼室。
在闭关的过程中，萧邕感到地四十七道经脉出现了痒的状况，因为前次痒了近三年，所以也没在意，没想到今天就要开通了。
刚进入修炼室，周围夹带着一丝神力的灵气就朝萧邕身体涌来，形成一个越来越大的漩涡。
“主人，要不要加大神力的输出？”
“不用。以我现在的战力，一般的武帝都奈不何，不能浪费了神石。”
“主人，龙啸大陆可是有不一般的武帝啊。不过也是，杜武帝那么一炸，几十块神石不见了，要不然也不需要这么节约的。”
对于小鼎这话，萧邕权当没听到，只是关注着身体内部的变化。
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