“老爷之所以定下这个标准，就与我要说的第二个消息有关！”
“你们是很幸运的一批，比我们要幸运的多！”
林岳龙瞥了一眼不以为然的众人继续说道。
“我之所以这么说，是因为老爷两年前，已经成功把十三太保横练金钟罩和易筋经前两重融为一体，取名为无极真功！考虑到你们一大半人国学不过关，恐怕无法领会功法和拳法奥妙，又历时两年把明暗化三重拳法境界的关隘诀窍熔炼其中。”
“如今你们修炼难度低了很多，种种功法玄妙汇集与无极真功，而无极真功又是纯粹的动功。只需按图索骥把动作做标准，呼吸吐纳、气血导引、劲力运用自然水到渠成，无极真功共有十二组动作，每一组动作有30个连贯变化的姿势，也称之为十二真形。”
林岳龙顿了一下，见下面众人目光热烈难以自制，笑了笑继续说道。
“稍安勿躁，听我讲完，之后就与你们演练一番！”
“这十二真形每3组动作对应拳法的一重境界，分别是明劲、暗劲、化劲、丹劲，当然最后一个境界，还属于推演出来的，你们暂时还是以前9组动作主修。”
“同时十二真形的前6组动作对应易筋经一重天，后6组动作对应易筋经二重天，十二真形圆满的话，按照老爷说的你们就是超人类了，远超人体极限的人类。”
“至于十三太保横练金钟罩，已经完全拆散融进了十二真形之中，每1组动作对应一重功法，功效远超原版功法的刀枪不入最高境界，目前的枪械和小口径火炮已经无法击杀十二真形圆满的修行者，甚至连重伤都很难。”
说完后林岳龙跌坐于地，双手直向膝头，双目垂帘内视，头微微下垂保持这个姿势一刻钟后，又慢慢舒展身体做下一个动作。
若是没有他前面说的那些话，众人不谙内情，只会觉得殊无奇异之处，直与街头卖艺之人杂耍无二，但有了林岳龙的解释，却知道这第一个动作不过是静息调气安神定心的，后面的动作会越来越难。
每一组动作都是功法的根基，若因轻视体会不深，反而在后面修行中要出问题。
林岳龙沉心静气，一个个动作自然舒展，体内气血之力和真气运转圆润，一缕缕宇宙能量入体随着动作搬运游走，呼吸吐纳间筋骨血肉皮膜劲力张缩。
每组动作圆满后，自然而然便摆出下一个动作，脸上神色逐渐变得安然沉浸，周身散发着的玄妙韵律随之渐渐扩张。
十二真形本就是以易筋经为骨架，十三太保横练金钟罩为血肉，国术拳法四大境界为皮膜，头30个动作是根基之本，而且最是浅显易懂。
便是一普通人只要肢体完整，就能按部就班有所领悟，只不过耗费时间要长久很多。
更何况底下众人远超常人，有着一定的资质天赋，所以看得一遍之后，不知不觉间他们就跟着林岳龙一起修炼起来。
前6组180个动作做完后，林岳龙只觉得穴窍隐隐而动，经脉中真气活泼泼的很灵动，肉身气血之力旺盛了许多。
这是要满足后6组动作修炼要求的表现，即将踏入易筋经第二重功法的入门。
林岳龙不觉惊喜万分，正想再修炼一番，乘势而为突破瓶颈。
“哎呦！我的腿，筋抽了！”
“不行了，气不足，这动作还做不了！”
“帮个忙兄弟，我关节别住了，动不了。”
痛呼声此起彼伏，底下众人状况百出。
原来刚才林岳龙修炼入了顿悟，一个个动作完全没有停顿。