《黄帝内经》曰：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”又曰：“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”
“真人，真人...这是道门的最高境界，一般指得道成仙之人，若这一切为真，那道门中的那些成仙之法......”
周牧眸光微动，他心中已经打定主意，未来必须要去修行道门那些诸如内丹、外丹、存神、阳神一类的成仙得道法门。
这些法门的修炼都太过虚无缥缈，要么一转就要练出金丹，要么就是修炼神魂。
他现在就算尝试也根本不会修炼成功。
但他目前也算是进入了修炼第一步的起始阶段，练“炁”。
他现在练出来的“炁”，看起来已经十分神奇，妙用无穷。
但其实在真正的道门境界里，只不过是刚开始。
这也很正常，按照道门的说法，往往一步跨出就是天差地别，若是轻易就可以成就，岂非人人都可以成仙得道？
“等到我将金刚长寿功练到圆满，应该就可以尝试修炼更加高深的法门......”
这时，人参鸡汤也已经炖好了，周牧便放下书收敛思绪，开始吃饭。
吃完饭后，周牧接着开始训练。
依旧是练习金刚不坏功和太极拳，这样的外功有助于更好的榨取食物里的能量。
一直练习到下午五点。
周牧才停下来，顺便看了一下属性面板。
【姓名：周牧】
【年龄：81】
【寿命：一年零五十三天】
【体力：10.7（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】
【精力：9.9（元炁、思维、意识、情绪相关。）】
【功法：金刚长寿功（46/500精通）】
【技能：太极拳（174/500精通）金刚不坏功（21/200小成）】
【属性点：1.8】
“寿命减少了一天，这是因为我过度练习外功......”
周牧随之往下看去。
体力和精力则各自增长了0.1。
精力也即将突破10的大关。
太极拳增长了五十的熟练度。
毕竟他打一遍就能增加十来点的熟练度，算是目前增长速度最快的功法。
而最下面的属性点，竟然一次性了增加了1.8。
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