“嗯也好，反正时间还有不少，这些天你还是把重心放在修行上面，至少在你从我这里出师之前，修行费用这方面大多还是不需要你去操心的。”李明也是点了点头，同时又指向了天极鸿手中的册子说道：“好了，今天同你讲的也够多了，剩下一点时间为师同你逐字讲解这养身诀中的内容。半个时辰后咱们就开始准备夜里的行动，到时我会用魂识缓缓让门外那老七苏醒过来；你二人只需要熄灭烛火上床入眠，为师也会作出留守在屋内休息的假象，让那老七不敢轻易进屋独自对付我三人，只能选择趁我等不备向外逃走前去寻找其同伴。”
“之后你二人就呆在屋中哪里也别去，有为师照看着你们不用担心任何事情，剩下的就都交给我好了。运气好的话，天亮的时候为师就能将这伙人一网打尽，并逼问出其老大的下落了。”李明语气听上去依旧非常的轻松，根本不像是一个马上要只身闯虎穴的人，看他的样子好像压根没把这伙山匪放在眼里。
天极鸿也只得在心中感慨一句艺高人胆大，接着又投入无比的热情到手中的养身诀之上，脑海中暗暗幻想着有朝一日也能同师父一般，举手投足间有着这般自信的风采。
“…守心丹田，气汇元一，范铸两仪，吐纳终始，是为养身大成矣…”在天极鸿的一番苦读之下，半个时辰很快过去。以天极鸿的天资，熟记养身诀这般浅显的黄阶心法并不算什么难事。这段时间中在李明的帮助下，天极鸿已大致将这薄薄十几页纸的文字简要浏览了一番，除开少有的几处不懂的地方向李明询问过后，其余内容在天极鸿看来算得上是了然于胸。此时的天极鸿通过养身诀的学习，已是能清晰的感应到其周身空气间流淌的一丝丝灵气，此时只待其按照书中所说的后续步骤完成吐纳便可，这看上去似乎并没有一开始外人所说的那般困难。
但是当其信心满满的在李师父的鼓励下尝试了一次吸纳周身灵气后，天极鸿终于明白了李明所说的实际和理论的差距。仅仅向体内吸收了第一缕仅食指般粗细的微薄灵气，就足足花费了天极鸿近十分钟的时间，期间还多次出现了感应中断或灵气阻塞的情况，需要不时向李明求教。这十分钟时间其向师父提出的问题，比之前熟读心法半个多小时加起来的次数都要多，最后满头大汗的天极鸿在费劲周折成功吸纳了第一缕灵气后，差点累的瘫倒在卧榻之上。
“行了，你这小子别在那愁眉苦脸的了。”李明看到这副场景不由得笑骂道，“修行哪有你想象的那么简单，内功心法的描述不过只相当于引子罢了，讲述的是修行的根本方法，而要将方法合理完整的运用到实际修炼中，就需要自己不断的尝试与磨合了。你这小子在师父的指点下能在一刻钟内就吸纳了第一缕灵气，已经算是非常惊人的效率了，日后第二次修行的效率便会显著提升。不过现在可不是休息的时候，你还是赶紧起身运转心法将这灵气进行提炼，转化为经脉中的灵力。当灵气运转周身后，你身上的疲惫感自然会烟消云散的。”
听到这里，天极鸿也只得再度拖着近乎虚脱的身躯盘坐在床上，在一旁弟弟好奇的目光中微闭着双眼，开始按养身诀所述催动这第一缕灵气在经脉中运转。这时他惊奇的发现，正如师父所说，当这蕴含天地本源之力的灵气灌溉全身后，自己的身躯仿佛突然如在沐浴过温泉一般，一股不可名状的舒适感自丹田处扩散开来，直至全身都变得舒缓起来。
而在那灵气划过一道道筋脉并不断被压缩成为更精粹的灵力后，天极鸿只觉得此时的自己容光焕发精神百倍，甚至他能明显的感知到自己体内力量的提升，以及全身血肉骨骼都在灵力的洗刷下变得强劲了几分，之前在战斗中所受到创伤的愈合速率也是有了明显的提升。
天极鸿刚刚听师父讲到，第一缕灵气的吸纳是最为关键的。这不仅意味着自己找到了适合自己修炼的方法，让日后再次吸纳灵气变得更加简单；同时第一缕灵气对凡人体内的洗礼也是效果最为明显的，此刻他这般脱胎换骨的感觉是生平前所未有的经历。他甚至感觉这半天里在生死间闯荡的劳顿此时都化为云烟，恐怕这一整夜自己的身体都能保持这般活力。难怪师父曾说修士到达一定修为境界后，仅凭修炼便可以替代每日睡眠的时间，且还能爆发出更为充沛的精力。