你就是一路勐冲,不要打乱自己的200米全程冲刺势头。
没错。
这也是牙买加跑法的另外一个精髓。
如果说其余的200米跑法,是需要考验节奏和分配,那么牙买加跑法就是需要考验的势头和气势。
你跑这个,前面的势头和气势不能断。
连续性越好,你就后面顶的越久,整个速度也就会越快,成绩也就会越好。
苏神以前的时候不够贯彻这个东西,但是现在自己的耐力显然又提升了一个档次后,更多的东西都可以被自己发挥出来。
张培勐和周兵都在这里惊愕了一下。
因为他们仿佛看到了一个完全不一样的苏神。
前面的苏神虽然顶,但是没有这么夸张,现在的感觉就是……整个人就像是要变成了一头狮子,即便是已经很累了,还是因为气势加持,可以让自己继续为了目标,狂奔下去。
距离终点还有八十米。
这个时候,苏神这家伙不但没有减速,甚至还在拉开差距。
已经有人意识到了不对,因为苏神这个势头,今天跑得实在是太勐了点。
以前也会在这里压着张培勐和周兵,但是这种压着和现在这种,完全不一样。
以前只是维持,但是现在,似乎还有些要拉开的意思。
张培勐他们感受到了不妙,可是现在不是加快速度的时候,否则自己的节奏,也可能乱掉。这就是一个取舍的问题了,你是保持还是打乱,是大概率还是小概率,怎么选,还是要运动员自己来。
张培勐和周兵还是很默契,最终没有选择调整节奏,否则的话,真的可能影响自己的最终成绩。眼下都是U曲线的200米,苏神这样的,国内没有第二家,世界上也只有米尔斯手下有。
也就是因为这样,没有选择提前提速,苏神的气势保持,其实也很快就开始回落。
到底生理还是有极限的,他现在的耐力水平,还没有能维持更多的层面上。
从运动生化角度来看,高强度持续刺激神经系统和乳酸堆积,必然引起肌肉疲劳,肌肉疲劳就必然引起速度下降。这个时候就是拼糖酵解系统和和意志力、身体机能的时候,苏神以往这个方面表现不好,甚至可以用很差来形容,但是这么多年过去了,他已经完成了对于身体素质的高强度熬打。
一百米都可以打开9.80s,这个身体强度显然更高。
加上这么多年一直持续不断的耐力强化训练,以及随着年纪的生理愈发成熟,苏神今年100米和150米的突破就是一个例子。换到200米上,也是同样,他的持续性维持,对于糖酵解系统的控制,都因为耐力的提升,更加出色。
距离终点还有七十米、六十米、五十米……
苏神依然保持着不小的领先优势。
他虽然速度下降了不少,可因为前面领先太多了,导致这里还是大幅度占据优势。
虽然张培勐和周兵已经开始追击,但眼下依然领先着不少。
苏神这个时候挂上了「痛苦面具」,牙买加跑法的优势阶段,以及彻底结束,后面的……
全凭硬顶。
「苏神还在领先,他还能继续领先下去吗?」杨剑的问题,也是现场无数专业人士的问题。
还有五十米,还领先一大截,这小子真的还是之前不怎么跑200米的苏神吗?
是那个国内200米都没有什么存在感的苏神吗?
还有四十米!
苏神依然领先好几个身位!
这给一些人看着,内心暗暗道:这把周兵张培勐他们,不会阴沟里翻船。
不会输掉吧。
有这个想法很正常,苏神这一枪跑得,的确是视觉冲击力足够爆炸,而且现在还领先这么多,真的很让人有联想。
最后三十米。
苏神已经感觉到自己的双腿都有点类似于灌了铅,虽然他很想要催动抬腿摆臂,可身体的疲劳感一阵一阵告诉他……后面别想着怎么加速了,好好想想怎么保持就好。
就在所有人都被苏神吸引的时候,其实第二集团已经渐渐和第一集团合并了。
周兵和张培勐,都开始渐渐接近苏神。
尤其是周兵,他的耐力天赋果然不是假的,而且减少了100米多多专攻200米后,提升更是快速。他目前的PB已经是超过了张培勐,可是超过的也并不多,两个人总体上还是被外界认为,相差不大,属于一个层次。
然而这一场结束之后,恐怕就要翻点盘。
因为周兵在三十米一过去,就开始继续「加速」,渐渐压过了邻道的张培勐,三分之一个身位。
然后是三分之二,接着到一整个。
周兵在最后二十米的时候,已经把张培勐压制住,而且这个差距,很显然,还有继续扩大的趋势。周兵的表现也迎来了大家的关注,这个时候周兵距离苏神,已经也是近在迟尺。
「最后的冲刺!」杨剑道:「是苏神还是周兵呢!」
湖凯没有想到苏神居然可以领先到这里,也没有想到张培勐这么快就被反超了过去。
以这个角度来看,怕是最后干掉苏神,都赢不了多少啊。
是自己的小师弟变弱了吗?不,不是的,是对手都变强了而已。
这一点待在二沙岛的湖凯,可是绝对相信的。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
谁知道最后居然是周兵和苏神碰撞在一起?
能碰撞出火花吗?
抱歉,好像还是差点。
苏神已经感觉到肺部渐渐燃烧,因为前程冲的太快,现在他感觉自己的身体已经到了极限,越来越控制不住,控制不稳。而短跑比赛,一个不稳,很可能就会慢上不多,苏神想要稳定住,可试了试只能是表示,有心无力。
双腿灌铅?前面消耗太大,现在都不是灌铅,这是上了铁链枷锁,直接束缚双腿前进。
周兵渐渐开始在邻道接近,苏神都已经可以感觉到周兵的身体气息。
只有两个身位的优势了。