换源：
要不是这蟒蛇来搅局，自己也不会失败！
无奈！
他只能继续重来！
他重又抱起了那块三百斤石头，爬上了石头！
叶风云这一坚持，就又坚持了六个小时！
现在，已经是下午三点了！
烈日高悬！
刺的叶风云，睁不开眼。
这且不算，从昨天下午开始，叶风云直到现在，也没吃一口饭，喝……好吧，水倒是喝了不少，不过，那都是瀑布的水。
此时的他，不光要忍受这扎马步的痛苦，还要忍受饥肠辘辘的痛苦。
假如是普通人这么玩的话，早就死了！
只是，叶风云却还在坚持！
洪七山出现在了岸边，看到叶风云还在坚持，脸上欣赏之意，越发浓烈。
坚持到第九个小时的时候，叶风云只觉得意识都不存在了。
他只是靠着本能在坚持！
九个小时十分钟！
九个半小时……
九个小时五十分钟！
五十五！
五十六！
五十八！
时间到了！！
站在岸边的洪七山对叶风云叫道：“小子，时间到了，可以上岸了！”
扑通！
叶风云听到时间到了，身子直接一晃，跌入了河水之中！
他仰面躺在湍急的河水上，任由河水冲击着自己……
十分钟后，叶风云爬上了岸。
他的全身和双腿，都是颤抖的。
“小子，表现的不错！你比为师当年可厉害多了。”洪七山看着叶风云，满脸欣赏道。
遍体鳞伤的叶风云，苦笑道：“二师父，这炼体也太可怕了吧？”
“嗯，这才只是开始。”
洪七山淡淡道。
“？？”
叶风云闻言，差点晕倒在地，这才只是开始，难道还有比这更恐怖的吗？
这个老头子要怎么折磨自己啊！
“还要怎么炼？”
叶风云脸色僵硬问。
“先吃东西吧，吃完了东西，回去睡一觉，明天接着练。”
洪七山说着，便把一只烧鸡，递到了叶风云的面前。
一说吃东西，叶风云的肚子就“咕噜咕噜”叫唤了起来。